Опубликовано в: Новости

Выбор спортивного зала для занятий

Прежде всего, выбирайте тот спортивный зал, график работы которого вас полностью устроит. Если же график лимитирован, не стоит слишком привязываться к этому месту. Если вы захотите ежедневно посещать его в определенное время, вы должны быть уверенны, что сможете это делать.Обратите внимание на вид тренажеров в зале и на чистоту самого помещения. Не должно быть нигде пыли, ржавчины, трещин и дефектов. Помещение должно регулярно проветриваться, быть привлекательным, просторным. Наверняка шкафы для раздевалок Вам будут полезны! В целом зал должен привлекать посетителей своим видом и стимулировать, таким образом, желание заниматься чаще. Если вы хотите совмещать тренировки фитнеса с обучением азам такой игры как бильярд, то хорошо бы было чтобы в одном здании находилась и бильярдная комната, с опытным инструктором и всеми необходимыми атрибутами для этой игры.В зале должны быть тренажеры для всех групп мышц, должно быть несколько стоек для приседаний, несколько тренажеров для ног, стойки со скамьей, блочное устройство для тяг, перекладины, брусья, скамейка и другие снаряжения.В наличии обязательно должна быть раздевалка и душевая комната, желательно, не общая. Дополнительным преимуществом считается наличие беговых дорожек и аэробных тренажеров.Во всем остальном при выборе зала руководствуйтесь собственными предпочтениями. Не стоит отказываться от великолепно оборудованного тренажерного зала только из-за того, что вам не понравился цвет стен.

Обсуждение закрыто